Ellensauerbrey – Menelusuri Jejak Tokoh-Tokoh Bersejarah

Palang Merah adalah organisasi kemanusiaan internasional yang bertujuan memberikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan, terutama dalam situasi darurat, perang, dan bencana alam. Organisasi ini sangat berpengaruh dan telah beroperasi selama lebih dari satu abad. Berikut adalah penjelasan tentang sejarah, perkembangan, serta peran Palang Merah hingga saat ini.

Berdirinya Palang Merah

Palang Merah didirikan pada tanggal 17 Februari 1863 oleh seorang pengusaha Swiss bernama Henry Dunant, yang terinspirasi oleh pengalaman pribadinya saat menyaksikan kekejaman Perang Solferino di Italia pada tahun 1859. Dunant terkejut melihat ribuan tentara yang terluka tanpa perawatan medis yang memadai, sehingga ia memutuskan untuk menulis buku berjudul “A Memory of Solferino”, yang kemudian menjadi dasar ide untuk mendirikan organisasi kemanusiaan internasional yang netral.

Atas inisiatif Henry Dunant, dibentuklah Komite Internasional Palang Merah (ICRC) atau International Committee of the Red Cross pada tahun 1863 di Jenewa, Swiss. Organisasi ini berfokus pada bantuan kemanusiaan untuk korban perang dan konflik bersenjata.

Prinsip-Prinsip Dasar Palang Merah

Palang Merah didirikan berdasarkan tujuh prinsip dasar yang hingga saat ini menjadi panduan dalam setiap tindakannya:

1. Kemanusiaan: Mengurangi penderitaan manusia tanpa membedakan.
2. Kesetaraan: Tidak membeda-bedakan bangsa, ras, agama, atau politik.
3. Kenetralan: Tidak berpihak pada satu pihak dalam konflik bersenjata.
4. Kemandirian: Menjaga kebebasan dalam tindakan kemanusiaan.
5. Kesukarelaan: Beroperasi berdasarkan inisiatif sukarela.
6. Kesatuan: Hanya ada satu Palang Merah atau Bulan Sabit Merah di setiap negara.
7. Kesemestaan: Anggota Palang Merah harus melayani tanpa batas negara.

Perkembangan Palang Merah Internasional

Setelah berdirinya ICRC, Palang Merah berkembang menjadi gerakan internasional yang terdiri dari tiga komponen utama:

1. Komite Internasional Palang Merah (ICRC): Bertugas dalam situasi konflik bersenjata untuk melindungi korban perang, seperti tawanan, warga sipil, dan pengungsi.
2. Federasi Internasional Palang Merah dan Bulan Sabit Merah (IFRC): Bertanggung jawab untuk mengoordinasikan bantuan kemanusiaan dalam bencana alam dan krisis di luar perang.
3. Palang Merah Nasional: Setiap negara memiliki lembaga Palang Merah atau Bulan Sabit Merah yang memberikan bantuan kemanusiaan di tingkat nasional, seperti Palang Merah Indonesia (PMI).

Palang Merah Indonesia (PMI)

Palang Merah Indonesia (PMI) didirikan pada 17 September 1945, hanya sebulan setelah proklamasi kemerdekaan Indonesia. Presiden Sukarno mengeluarkan perintah untuk mendirikan PMI sebagai organisasi nasional yang bertugas memberikan bantuan kemanusiaan dalam situasi darurat dan bencana alam. Ketua pertama PMI adalah Dr. R. Mochtar.

PMI menjalankan berbagai kegiatan, seperti:

• Donor darah: PMI mengelola bank darah dan kampanye donor darah sukarela di seluruh Indonesia.
• Penanggulangan bencana: PMI memainkan peran penting dalam tanggap darurat saat bencana alam seperti gempa bumi, banjir, dan letusan gunung berapi.
• Penyuluhan kesehatan: PMI terlibat dalam penyuluhan tentang kebersihan, sanitasi, dan kesehatan masyarakat.
• Pelatihan pertolongan pertama: PMI melatih masyarakat dalam keterampilan pertolongan pertama untuk situasi darurat sehari-hari.

Palang Merah Saat Ini

Saat ini, Palang Merah dan Bulan Sabit Merah internasional hadir di lebih dari 190 negara. Organisasi ini terus memberikan bantuan kemanusiaan kepada mereka yang membutuhkan, baik dalam situasi perang, konflik, maupun bencana alam. Selain bantuan langsung, organisasi ini juga terlibat dalam pendidikan dan advokasi terkait hukum internasional kemanusiaan, hak asasi manusia, dan kesehatan global.

Peran di Dunia Modern:

• Bantuan COVID-19: Selama pandemi COVID-19, Palang Merah di berbagai negara, termasuk PMI, berperan dalam menyebarkan informasi, mendistribusikan alat pelindung diri, serta membantu vaksinasi.
• Krisis Pengungsi dan Konflik: ICRC terus beroperasi di zona konflik di seluruh dunia, membantu pengungsi, tawanan, dan warga sipil yang terdampak perang.
• Pemanasan Global dan Bencana Alam: Dengan meningkatnya bencana alam akibat perubahan iklim, Palang Merah terus meningkatkan respons tanggap bencana dan pelatihan mitigasi bencana di berbagai negara.

Palang Merah tetap menjadi salah satu organisasi kemanusiaan terbesar dan paling berpengaruh di dunia, dengan misi yang tidak berubah sejak awal berdirinya: menyediakan bantuan dan perlindungan bagi mereka yang paling membutuhkan tanpa diskriminasi. Jika RajaZeus RTP Tertinggi Hari Ini menerima Jackpot Maxwin dari tempat yang berbeda, biasanya akan ada area khusus, seperti ruang kasir, tempat transaksi dapat dilakukan. Saat tiba di tempat tersebut, Anda harus mendekati kasir dan memberi tahu mereka tentang keinginan Anda untuk menukar Jackpot Maxwin di RajaZeus RTP Tertinggi Hari Ini lain rajazeus slot. Mereka akan memandu Anda melalui langkah-langkah, termasuk menyerahkan identitas, mengisi formulir, atau melewati prosedur verifikasi lebih lanjut.

Kecombrang, atau yang terhitung dikenal dengan nama honje, merupakan salah satu tanaman rempah-rempah yang berasal berasal dari Asia Tenggara. Bunga kecombrang miliki aroma yang khas dan condong menyengat, agar sering digunakan sebagai bumbu penyedap rasa bermacam masakan, layaknya hidangan gulai, rendang, dan pepes.

Selain miliki cita rasa yang khas, kecombrang terhitung miliki bermacam kegunaan bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa kegunaan kecombrang bagi kesehatan. Yuk, disimak ulasannya.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Menyadur informasi berasal dari Nutrazul.com Kecombrang punya kandungan vitamin C yang tinggi, yang berperan perlu di dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C sanggup mendukung tubuh melawan infeksi dan penyakit.

2. Menjaga kesegaran pencernaan

Menurut Kalsel.bnn.go.id, Kecombrang punya kandungan serat yang tinggi, yang sanggup mendukung melancarkan pencernaan dan menghindar sembelit. Serat terhitung sanggup mendukung kurangi risiko slot jepang gacor penyakit kanker usus besar.

3. Menjaga kesegaran jantung

Mengutip berasal dari Astronauts.id, Kecombrang punya kandungan antioksidan yang sanggup mendukung merawat jantung berasal dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan terhitung sanggup mendukung menurunkan persentase kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan persentase kolesterol baik (HDL).

4. Menjaga kesegaran mata

Kecombrang punya kandungan vitamin A yang berperan perlu di dalam merawat kesegaran mata. Dicuplik berasal dari Natures-way.com, Vitamin A sanggup mendukung menghindar rabun senja dan degenerasi makula.

5. Membantu menurunkan berat badan

Berdasarkan sumber Nestlehealthscience.co.id, Kecombrang punya kandungan kalori yang rendah dan kaya dapat serat, agar sanggup mendukung menurunkan berat badan. Serat sanggup menyebabkan perut merasa kenyang lebih lama, agar sanggup kurangi asupan kalori.

Efek samping konsumsi kecombrang

Meskipun miliki banyak manfaat, konsumsi kecombrang terhitung sanggup mengundang beberapa dampak samping, terutama jika dikonsumsi di dalam jumlah yang berlebihan. Berikut ini adalah beberapa dampak samping konsumsi kecombrang yang dikutip berasal dari Halodoc.com.

Menyebabkan alergi

Bunga kecombrang sanggup menyebabkan alergi terhadap beberapa orang. Gejala alergi kecombrang meliputi gatal-gatal, ruam, dan bengkak.

Menyebabkan problem pencernaan

Konsumsi kecombrang di dalam jumlah yang berlebihan sanggup menyebabkan problem pencernaan, layaknya mual, muntah, dan diare.

Meningkatkan risiko pendarahan

Kecombrang sanggup meningkatkan risiko pendarahan, terutama terhadap orang yang tengah konsumsi obat pengencer darah.

Untuk jauhi dampak samping konsumsi kecombrang, sebaiknya konsumsi kecombrang di dalam jumlah yang wajar. Selain itu, jika Anda miliki alergi terhadap bunga kecombrang, sebaiknya jauhi mengonsumsinya. Demikianlah informasi tentang kegunaan dan dampak samping konsumsi kecombrang bagi kesehatan. Semoga ulasan yang disediakan di dalam postingan ini bermanfaat.

Hai kawan dekat sehat, mengenal lebih didalam mengenai kesehatan reproduksi merupakan perihal mutlak yang bisa dilaksanakan untuk buat persiapan kesehatan yang berkualitas pada buah hati dan keluarga. Berikut ini merupakan penjelasan lebih lanjut mengenai kesehatan madanihotelmedan.com reproduksi dan kontrasepsi.

Pengertian Kesehatan Reproduksi

Ada banyak perihal yang sanggup Anda jalankan untuk menjaganya. Berikut ada sebagian langkah menjaga kesehatan tubuh yang harus Anda lakukan.

1. Makan sayuran hijau

Sayuran hijau dan berdaun kaya akan vitamin yang menopang Anda menjaga diet sebanding dan menopang sistem kekebalan tubuh yang sehat. Menurut sebuah percobaan yang dijalankan terhadap tikus, makan sayuran criciferous, seperti brokoli, kembang kol, dan kol, sanggup menopang mengirimkan tanda kimia ke tubuh yang menambah protein terhadap permukaan sel yang diperlukan untuk membuat kerja sistem kekebalan tubuh lebih optimal.

Dalam penelitian ini, tikus sehat yang tidak makan sayuran hijau mengalami penurunan potein permukaan sel sebesar 70-80 persen.

2. Konsumsi vitamin D

Kekurangan vitamin D sanggup membuat gejala seperti pertumbuhan tulang yang buruk, persoalan jantung, dan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Makanan yang memiliki kandungan sumber vitamin D paling baik pada lain kuning telur, jamur, ikan salmon, ikan tuna, dan hati sapi. Anda juga sanggup belanja suplemen vitamin D dan memilih yang memiliki kandungan D3 (cholecalciferol), karena ini baik dalam menambah persentase vitamin D dalam darah Anda.

Namun sebelum mengonsumsi suplemen, sebaiknya konsultasikan perihal ini terhadap dokter.

3. Olahraga rutin

Tetap aktif dengan jalankan olahraga secara rutin. Anda sanggup terasa dengan olahraga yang enteng seperti berlangsung kaki. Olahraga dengan tertib sanggup membuat Anda bugar dan langsing. Selain itu, sebuah penelitian perlihatkan bahwa olahraga tertib sanggup menghindar peradangan dan penyakit kronis, kurangi stres, dan juga mempercepat peredaran sel darah putih dalam melawan penyakit.

4. Minum teh hijau

Teh hijau sudah dikaitkan dengan kesehatan yang baik. faedah kesehatan teh hijau kemungkinan karena tingginya tingkat antioksidan, yang disebut flavonoid. Sehingga sanggup turunkan tekanan darah dan kurangi risiko penyakit kardiovaskular. Maka itu, karena enteng untuk dijalankan langkah menjaga kesehatan tubuh yang satu ini sudah banyak dilakukan.

5. Tidur yang cukup

Tidur yang memadai merupakan keliru satu kunci dari kekebalan tubuh yang kuat. Sebuah penelitian menunjukan bahwa orang yang tidur minimal delapan jam setiap malam sepanjang dua minggu perlihatkan bahwa tubuh lebih kebal dari serangan virus dan kuman bakteri. Sementara, orang yang tidak cukup dari 6 jam setiap malam akan 4 kali lebih enteng mengalami flu karena virus dibandingkan orang yang tidur 7 jam atau lebih.

Hal ini disebabkan oleh sitokin yang dilepaskan tubuh sepanjang tidur yang lama. Sitokin adalah sejenis protein yang menopang tubuh melawan infeksi dengan menambah sistem kekebalan tubuh.

6. Kelola stres Anda

Stres sudah terbukti sanggup melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat orang jadi enteng terserang penyakit. Kortisol menopang melawan peradangan dan penyakit. Pelepasan hormon secara konstan terhadap orang yang mengalami stres parah ternyata sanggup kurangi kebolehan hormon tersebut.

Hal ini sanggup membuat tubuh mengalami peradangan dan rentan terhadap penyakit. Jadi keliru satu langkah menjaga kesehatan tubuh yang pas adalah dengan mengendalikan stres. Anda sanggup cobalah jalankan latihan yoga atau meditasi untuk mengendalikan atau menyingkirkan stres.

7. Bersosialisasi dengan orang disekitar

Rasa kesepian kerap dikaitkan sebagai pemicu dari sebagian penyakit, khususnya terhadap orang yang baru sembuh dari operasi jantung. Penelitian yang diterbitkan dalam American Psychological Association perlihatkan bahwa isolasi sosial sanggup menambah stres, yang memperlambat respon kekebalan tubuh dan kebolehan untuk menyembuhkan dengan cepat.

8. Menjaga kebersihan

Cara menjaga kesehatan lainnya adalah dengan menjaga kebersihan diri maupun lingkukan sekitar. Dengan begitu, Anda terhindar dari serangan berbagai penyakit. Berikut adalah sebagian langkah menjaga kebersihan yang baik:

• Mandi setiap hari
• Cuci tangan Anda sebelum makan atau menyiapkan makanan, dan sesudah makan.
• Cuci tangan Anda sebelum memasukkan lensa kontak atau jalankan kegiatan lain yang membuat Anda bersentuhan dengan mata atau mulut.
• Cuci tangan Anda sepanjang 20 detik dan gosok di bawah kuku jari Anda.
• Tutup mulut dan hidung Anda dengan tisu saat batuk atau bersin.

9. Coba mengonsumsi probiotik

Peneltian menunjukan bahwa orang yang mengalami stres yang mendapat probiotik, mengalami sakit dalam jangka saat yang lebih sedikit.

10. Hindari alkohol

Penelitian menunjukan bahwa minum alkohol sanggup merusak sel dendritik, yaitu komponen penting dari sistem kekebalan tubuh. Seiring berjalannya waktu, kerap minum alkohol sanggup menambah seseorang terhadap infeksi bakteri dan virus.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam di Journal Clinical and Vaccine Immunology memperbandingkan sel dendritik dan respon sistem kekebalan tubuh terhadap tikus yang diberi alkohol dengan yang tidak diberi alkohol.

Alkohol menghimpit kekebalan terhadap tikus hingga tingkat yang berbeda-beda. Dokter menyebutkan bahwa penelitian ini menopang menyebutkan mengapa vaksin tidak cukup efisien dan tidak bekerja maksimal untuk orang dengan kecanduan alkohol.